深呼吸の必要

青空の下でおもいっきり笑ったり

裸足になって歩いたり

キラキラな水面を見ながらゆっくり歩いて

綺麗だなーって声がもれたり。

ほんとうに心からリラックスできる

そういう時間はいつでも取れそうで

あんまり休日に必須と感じないものです。

それより

ショッピングしたい、とか

ランチに行きたい、とか

映画も観たい

でも家事も片付けなきゃ…

と、そんな日の方が圧倒的に優先されます。

〝そういう時間〟は特に約束したわけでもなくて

計画もしたわけでもなくて

突然巡ってきました。

GWの5/3。

なんて天気のいい休日。

私が喘息真っ只中でアルコール断ちをしていたので

5月のLBはお洒落なランチと

爽やかな空の下でゆっくりしました。

GWのことなので、1ヵ月前のことですが、この日は本当に新鮮だったなぁ。

お子さんがいる方や

ペットのお散歩や

アウトドア派等で

日常生活で公園で遊んだりしてる方は不思議に思うかもしれませんが…

最近はこんな風に休日の長い時間に外に出てることって無かったからなのか…

あー、ただゆっくりできるのって

久しぶりかもなー。

と穏やかに感じながら心が満たされる感じでした！

まさに深呼吸。

陽はさんさんと降り注いでたけど爽やかな5月の風が吹いていたので暑くもなく。

「こんな日もいいね(*´∀｀)」

と越後丘陵公園を

Mちゃんとブラブラしてました‹‹(´ω` )/››

チューリップも満開！

とっても綺麗でした！

写真撮るの大好きなLBなので♡

話は少し戻って、

公園に行く前のランチは長岡市のトラパニへ♡

お気に入りです(*´∀｀)

Mちゃんを連れて行きたくてリクエストしました！

お料理美味しいし、居心地いいし…

いつも混んでるけど、窮屈に感じない。

素敵なレストランです。

窓際の席で、より開放的！

ランチコースを頂いていたら…デザートの頃に

Birthdayプレートが出てきました♡

かわいーー♡♡Mちゃんどうもありがとう！！

〝LB〟って描いてあるー！！

そしてMちゃんからは私が大好きなスパークリングワインのエスパスと、うさちゃんの可愛いメッセージカードをいただきました♡

ノンアルだったけど、しっかり写真は撮る！

もちろん周りの方へ迷惑にならないように…

わりとサクサクっと写していま…す(・ω・)！

忙しいランチタイムにせっかくのパティシエさんが描いてくてもの。

ありがとうの気持ちで

削り取るように(笑）ぜーんぶいただきました。

食べ終わったあとにMちゃんが

「お皿に〝ありがとう〟ってメッセージ書くのがあるって知ってる？？」

と教えてくれて。

私、知らなかったのでそんな素敵なお返しができるなら！と即やってみました。

マンゴーのソースをつかって

「ごちそうさま」でした♡とメッセージ。

ほんとに美味しかったです♡

そして、このバースデーランチのあとに

公園に移動していくのでした(●´ω`●)

見直してみると、ほんと楽しんでる笑。

女友達ってなんでもないことでも急に盛り上がったり、視界に入ったちょっとした情報で話が何回も展開して膨れ上がったりしますよね～！

息切れするまで喋っても、まだネタは尽きない

のです(笑）

同年代だからこうやって恥ずかしくもなく

笑い転げることができて嬉しいです。

自分も決して若くはないから

いつもどこかしら

〝自分つくってるなぁ〟と感じます。

無責任な発言はしたくないし

少しでも賢く思われたら嬉しいとか(笑）

だからこそ

この日みたいに

めいっぱい深呼吸して

ぜーーんぶ声に出して、大きな声で笑って過ごす１日がとっても〝素〟になれて良かった！

ブログタイトルの深呼吸の必要は

My Little Loverの曲でもあります。

とても素敵な曲なので

深呼吸したくなったら是非聴いてみてください♪

5月は喘息もでてたけど

良い時間たくさん過ごしました！

また書こう︎☺︎♪